2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

بخون میتونی ریاضی نهم سنگین نیست

سنگین نیست ولی برای منی که هیچی تا الان نخوندم چرا 

برای منی که الان اولین باره دارم میخونم و بقیش همش تجديد بودن چرا مهمه چون استرس و ترس دارم که نکنه نشه

شکستم درست بریدم قبول ! 😔❤️‍🩹 

تدریسای علوانیان رو از اپارات ببین و تمرین کن دیر نشده هنوزم ن نهمم رو کلا اینطوری پاس کردم

علوانیان باشه ولی خودم یه کلیپ داشتم تو گالری خلاصه فصل یک و دو نکاتش و اینا دارم با اون تمرین میکنم

شکستم درست بریدم قبول ! 😔❤️‍🩹 

سنگین نیست ولی برای منی که هیچی تا الان نخوندم چرا برای منی که الان اولین باره دارم میخونم و بقیش هم ...

بالاخره باید از ی جایی شروع کنی.. میتونی مطمئن باش به خودت.. اگه سوال داشتی میتونی ازم بپرسی. فقط اصلا به گذشته فکر نکن. اهمیتم نده که بلد نیستی.. فقط تمرکزتو بذار رو یادگرفتنش و به خودت تلقین کن که میتونی

.

بالاخره باید از ی جایی شروع کنی.. میتونی مطمئن باش به خودت.. اگه سوال داشتی میتونی ازم بپرسی. فقط اص ...

باشه تو نگاه کم بالایی این نظرت یه نفر چی گفته بهم 😂💔

شکستم درست بریدم قبول ! 😔❤️‍🩹 

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز