2777
2789
عنوان

بگم یانه

90 بازدید | 4 پست

تازه رفتم بودم سرکار بعد یک کارومتوجه نشدم از طرف دوبار پرسیدم بعد یکی از همکارا به اون یکی گفت چه گیجه 😐اونجا چیزی نگفتم ولی تاالان رومخمه دیگم نرفتم سرکار چون با هاشون حال نکردم بالاخره باید ادمای اطرافتم خوب باشن دیگه دلت کارو بگیره دیروز پیام دادم به همون صاحب کار شماره اون زنه رو بگیرم بشورمش گفت گفته نده شمارمو😏حیف... حالا میگم بنظرتون به خود صاحب کاره بگم یانه؟؟ دلم خنک نشده ولی میترسم واکنش صاحب کاره چیه

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

همون لحظه باید جواب میدادی بعدا زنگ بزنی خیلی ضایعه

اونجا مطمعن نشدم داره ب من میگه سرم تو کار بود باز تکرار کرد بعدم گفتم دعوا نشه تو اون محیط😑ولی واقعا باید میگفتم پشیمونم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز