2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

طرف از خوشهالیه فرداشب خابش نمیبره اونوقت تو میخوایی خودتو تا صب بیدار نگه داری ب خاطر کسی ک حتی پای حرفاش نموند 🫠

حداقل دلتو ب کسی گرم کن ک ۱ درصد تلاش کنه واسه ب دست اوردنت ..

طرف از خوشهالیه فرداشب خابش نمیبره اونوقت تو میخوایی خودتو تا صب بیدار نگه داری ب خاطر کسی ک حتی پای ...


بیخیال  خودتو خسته نکن

حرفات تاثیری نداره 😞

چشم من هرگز ندیده است ادمی بی درد را                                  زندگی رنجی مدام است ادمی سر سخت باش.. 
2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز