راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
هر رنگی میخوای بزاری بزار ، مارک مارال بزار ، مفت تیوپی پنج شش هزار تومن، البته با اکسیدان خودش باشه، من رنگ سی تومنی حتی به این خوبی ندیدم چنان موها رو تقویت میکنه که با چشم خودت میبینی ، تا رنگ توی سرت هست نیاز به نرم کننده و این چیزا نداری