2777
2789
عنوان

حذف تاپیک

| مشاهده متن کامل بحث + 3619 بازدید | 147 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سلام کاربران عزیز  جهت حذف تاپیک لطفا به لینکی که داخل امضام گذاشتم مراجعه کنید

سلاااان تورو خدا حذفش کن خواهش میکنم داره منو میکشه 

https://www.ninisite.com/discussion/topic/4375973/با-دوست-پسرم-به-مشکل-برخوردم-اسکرین-شات?page=2

آخرین تاپیکم حذف شه لطفا ..

من آدم اِ من حالم بده ای نبودم. نیستم. از حس دلسوزی متنفر بودم. هستم. آخی عزیزم و چیشدی چته و مراقب خودت باش و توجه توجه توجهِ ترحم امیز برام عذاب آور بوده. هست. ولی تو حالمو بپرس. بذار بهت بگم خوبم. بذار بخندم و بگم خوبم. بذار همونجور که از درد گریه میکنم بنویسم خوبم.نه چون که دروغ بگم. چون که خوب میشم. چون امروز نه، فردا و پس فردا و بلاخره خوب میشم. چونکه درد تموم میشه؛ولی اینکه تو حالمو پرسیدی؛ این. این تموم نمیشه:)

https://www.ninisite.com/discussion/topic/4258563/من-افسرده-و-بدبختم



لطفا این تاپیکم رو حذف کن مرسی

من آدم اِ من حالم بده ای نبودم. نیستم. از حس دلسوزی متنفر بودم. هستم. آخی عزیزم و چیشدی چته و مراقب خودت باش و توجه توجه توجهِ ترحم امیز برام عذاب آور بوده. هست. ولی تو حالمو بپرس. بذار بهت بگم خوبم. بذار بخندم و بگم خوبم. بذار همونجور که از درد گریه میکنم بنویسم خوبم.نه چون که دروغ بگم. چون که خوب میشم. چون امروز نه، فردا و پس فردا و بلاخره خوب میشم. چونکه درد تموم میشه؛ولی اینکه تو حالمو پرسیدی؛ این. این تموم نمیشه:)

https://www.ninisite.com/discussion/topic/3647790/کادو-تولد-برای-دختر-جاری?postId=116823476

میشه یه صلوات مهمونم کنی 😊  ، ما شآءَ اللَّهُ لاحَوْلَ وَلا قُوَّةَ الّا بِاللَّهِ ، خدا جونم واسه داده هات و نداده هات هزار مرتبه شکررررت 🙏🙏🤗🤗
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

تعبیر خواب

tak_giiirl | 32 ثانیه پیش
2791
2779
2792