2777
2789
عنوان

بگین چیکار کنم

62 بازدید | 5 پست

بچه ها من چند ماه مونده به کنکورم

۱۸ سالمه 

ی مدت استرس و اینا زیاد داشتم دکتر رفتم آلپرازولام نوشت واسم مشکل دیگه ایم ندارما فقط همین استرس و عدم کنترلشه ولی زیاده دیگه چن هفته خوردم بد قطع کردم ترسیدم احساس کردم عوارض زیادی داره الان ولی دوباره حس میکنم اگه بخورم بهتره مثلا امروز از صبح از همین فکر و  استرس نتونسم پاشم حتی درسمو بخونم نظرتون راجب این قرص و مصرفش چیه

شب قبل خواب دمنوش بابونه  صبح هم بهار نارنج بنوش عزیزم .استرست قطع میشه ،الکی زیاد بخند باعث میشه مغزت هورمون استرس تولید نکنه ،مکمل منیزیم و مولتی ویتامین مینرال بخور یه دوره دو هفته ای حداقل تا یک ماه .اگه بتونی ورزش کنی عالیع 

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2834
2835
2108