2789
عنوان

بگین چیکار کنم

62 بازدید | 5 پست

بچه ها من چند ماه مونده به کنکورم

۱۸ سالمه 

ی مدت استرس و اینا زیاد داشتم دکتر رفتم آلپرازولام نوشت واسم مشکل دیگه ایم ندارما فقط همین استرس و عدم کنترلشه ولی زیاده دیگه چن هفته خوردم بد قطع کردم ترسیدم احساس کردم عوارض زیادی داره الان ولی دوباره حس میکنم اگه بخورم بهتره مثلا امروز از صبح از همین فکر و  استرس نتونسم پاشم حتی درسمو بخونم نظرتون راجب این قرص و مصرفش چیه

شب قبل خواب دمنوش بابونه  صبح هم بهار نارنج بنوش عزیزم .استرست قطع میشه ،الکی زیاد بخند باعث میشه مغزت هورمون استرس تولید نکنه ،مکمل منیزیم و مولتی ویتامین مینرال بخور یه دوره دو هفته ای حداقل تا یک ماه .اگه بتونی ورزش کنی عالیع 

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2829
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز