من اصلا فکرنمیتونم کنم انگار ک ذهنم بستس هیچ فکری نیست تو سرم بعد بخاطر چشمم عمل کردم ارتباط چشمی یکم سخته برام نگاهمو میدزدم بعضی وقتا سخته🥲برام یکم مهمه دیگران چی میگن بهم یا جلوم یا پشت سرم مثل همون جن. ده ک بهم گفت گیج هنوز تو ذهنمه اینقدر فحشش دادم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.