سلام دوستان شب زنده دار.کمکم کنین.من چندساله گرفتار وسواسم تو غسل تو وضو تو طهارت تو شستن .......اووووه تو خیلیااااااا.خسته شدم خسته میدونم بی تفاوتی راه حلشه ولی بازم نمیشه.توروخدا حرفایی بزنین ک رها کنم.همسرم میگ دکترو روانشناس خوبت نمیکنه خودت باید بخوای.
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
باید به حدی برسی که بگی خسته شدم و واقعا تلاش کنی مشاوره هم درمورد اینکه آب همه چی رو پاک میکنه و نجس و پاکی رو برات بیشتر توضیح میده مثلا تو با یه دست شستن پاک میشی ولی دوبارش دیگه بیهودس
عزیزم وسواس رو روانپزشک باید درمان کنه و اگه درمانش نکنی از دسواس تبدیل به بیماریهای دیگه روحی میشه که با بالا رفتن سن تشدید میشه.فکر کن اگه الان درمان نکنی دامنه وسواست روز به روز بیشتر میشه الان سر عسل و وضو هست بعد سر گرد وخاکه بعد سر بستن در خونه بعد سر کنتور برق و گاز هنگام مسافرت و بعدش هم کشیده میشه به توهم.اینو کسی بهت میگه که دو نفر از اعضای خونواده اش در گیر وسواس فکری هستن