2777
2789
عنوان

وسواس

520 بازدید | 27 پست

سلام دوستان شب زنده دار.کمکم کنین.من چندساله گرفتار وسواسم تو غسل تو وضو تو طهارت تو شستن .......اووووه تو خیلیااااااا.خسته شدم خسته میدونم بی تفاوتی راه حلشه ولی بازم نمیشه.توروخدا حرفایی بزنین ک رها کنم.همسرم میگ دکترو روانشناس خوبت نمیکنه خودت باید بخوای.

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عزیزم یه گروهی هست واسه طب سنتی که مدرکش از اکسفورد گرفته خواستی ادرس گروهش میدم من واسه مشکل دیگ ...

نمیدونم باردارم یا نع ازرو امیدم تیکر زدم.بهم میدی ادرسشو ممنونت میشم گلم

باید به حدی برسی که بگی خسته شدم و واقعا تلاش کنی مشاوره هم درمورد اینکه آب همه چی رو پاک میکنه و نجس و پاکی رو برات بیشتر توضیح میده مثلا تو با یه دست شستن پاک میشی ولی دوبارش دیگه بیهودس 

جای گلوله ای در بدنم درد میکنه که به من اصابت نکرده است 🖤🌱

عزیزم وسواس رو روانپزشک باید درمان کنه و اگه درمانش نکنی از دسواس تبدیل به بیماریهای دیگه روحی میشه که با بالا رفتن سن تشدید میشه.فکر کن اگه الان درمان نکنی دامنه وسواست روز به روز بیشتر میشه الان سر عسل و وضو هست بعد سر گرد وخاکه بعد سر بستن در خونه بعد سر کنتور برق و گاز  هنگام مسافرت و بعدش هم کشیده میشه به توهم.اینو کسی بهت میگه که دو نفر از اعضای خونواده اش در گیر وسواس فکری هستن

خیلییییی مطمعنم😣

ببینید رو خودت کار کن مثلا همین غسل ما وقتی بریم زیر آب کمتر یه دقیقه موهامون کاملا خیس میشه و آب میرسه پس تو غسل هم همینجوره 

جای گلوله ای در بدنم درد میکنه که به من اصابت نکرده است 🖤🌱

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792