2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

قتادی‌ها زیر ۲ کیلو سفارش نمیگیرن که اونم ۲ونیم میزنن معمولا.

کیکهای آماده یک کیلویی هست.

من خودم کارم کیک خونگیه، نیم کیلو هم میزنم. اما برای قنادی صرف نداره

قتادی‌ها زیر ۲ کیلو سفارش نمیگیرن که اونم ۲ونیم میزنن معمولا.کیکهای آماده یک کیلویی هست.من خودم کارم ...

میشه هروقت سوال داشتم بهت بگم من تازه کارم تووارکیک دوسدارم یادبگیرم براخودمون درس کنم بهضی موقع هااما هی ترمیزنم  

امروز ک درس کردم بافتش خوب بود پایه بود براخامه کشی بدون روغن بایکم شیر ولی تهش سوخت درصورتی ک من زیادنزاشتم تو تستر فقط ۳۰دیقه کامل ک بپزه 

معراج رفته بودببیند خدا کجاست معراج دیدوگفت ببین تاکجاعلیست❤️💚💙💫اللهم عجل فرجه مهدی💚

میشه هروقت سوال داشتم بهت بگم من تازه کارم تووارکیک دوسدارم یادبگیرم براخودمون درس کنم بهضی موقع هاا ...

بله عزیزم

درخواست دوستی بده شماره‌تو بفرست ایتا در ارتباط باشیم.

من نزدیک ۵ساله کارم همینه. به کل تهران میفرستم.

الان باردار شدم کمتر کار میکنم.

خوشحال میشم کمک کنم بهت مستقل بشی

قتادی‌ها زیر ۲ کیلو سفارش نمیگیرن که اونم ۲ونیم میزنن معمولا.کیکهای آماده یک کیلویی هست.من خودم کارم ...

خدایی چرا خانگی اینقدر گرون میزنن

قنادی یک کیلویی با تزیین شیک میده 270

 من یک کیک یک کیلویی سفید ساده خامه کشی. تزینش فقط یه ربان پاپیونی بود 350 گرفت


بله عزیزمدرخواست دوستی بده شماره‌تو بفرست ایتا در ارتباط باشیم.من نزدیک ۵ساله کارم همینه. به کل تهرا ...

ممنونم خداخیرت بده ۳ساله هرباردرس کردم خراب شده شوهرم میگه تو۱۰۰باربیشتردرس کردی چرایادنمیگیری اخه 

معراج رفته بودببیند خدا کجاست معراج دیدوگفت ببین تاکجاعلیست❤️💚💙💫اللهم عجل فرجه مهدی💚

خدایی چرا خانگی اینقدر گرون میزننقنادی یک کیلویی با تزیین شیک میده 270 من یک کیک یک کیلویی سفید ساده ...

چون همه‌چیش تازه‌س‌ ژل فولکسی و گردوی کیک زده نمیزنه. خامه درصد پالن بالا اسافاده نمیشه و یک نفر کار میکنه نه ده نفر.

قنادی هم بخوای سفارش بدی بالای ۳۰۰ میزنه‌. کیکهای آماده ۲۷۰ هستن.

خدایی چرا خانگی اینقدر گرون میزننقنادی یک کیلویی با تزیین شیک میده 270 من یک کیک یک کیلویی سفید ساده ...

خونگی طعمش واقعا بی نظیره خب وتازه اس شما اونی ک ازقنادی میگیری معلوم نی چندروزه مونده ک


خنده هامون بوی بغضیو میدن ک آغشته شده تو تنفر.

خدایی چرا خانگی اینقدر گرون میزننقنادی یک کیلویی با تزیین شیک میده 270 من یک کیک یک کیلویی سفید ساده ...

خونگی یه چیز دیگس منم خودم درست میکنم .برای تولد هامون همه سایزی هم میشه درست کرد شده برای سی نفر آدم درست کردم خیییییییلی هم ارزون در میاد 

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792