راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
کجاش عجیبه؟ لغو کاربری شده به لطف نی نی یار. جدیدیا خیلی راحتن چون چیزایی که الان راحت تاپیک میشه زمان ما ممکن بود با گفتش بیان قپونی از در خونه ببرتت نی نی یار ...