2777
2789
عنوان

حالم بده

57 بازدید | 5 پست

بچه ها حالم خیلی خرابه😢 من ۲،۳ ساله یجوریم 

اگه شبا با یکی حرف نزنم اصلا خوابم نمیبره، چن مدته بزور تنها موندم ولی خیلی کلافه‌م 

بنظرتون چیکار باید بکنم؟

همش حس میکنم ی بیماری دارم ک اینطوریم 😂 یعنی اگه حرف نزنم کلا خوابم نمیبره 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

آره درد تو چیه😂😂😂😂😂😂😂 وقتی از زندگی کسی خبر نداری زر نزن

حداقل مادرم منو با ادب تربیت کرده

ما زنده به آنیم که آرام نگیریم🌺موجیم که آسودگی ما عدم ماست�🤍💙🧡🌀ترسهات رو بترسون قبل از اینکه اون تو رو بترسونه💣🫵🏻
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز