دخترا بیاین

مدیر استارتر

عضویت: 1403/05/31

تعداد پست: 657

همکارم چرا اینطوری رفتار می کنه یک روز چشم چشم میشیم یک روز بی محلی می کنه یک روز از پشت سر منو نگاه می کنه بعد پیشنهاد ازدواج سبک لباس پوشیدن فرق کرده

1403/09/26

00:01

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

کندال_ورژن_ایرانی

عضویت: 1402/07/21

تعداد پست: 852

دو قطبیه

1403/09/26

00:04

0 نفر لایک کرده اند ...

ssswwertyuitdbj

مدیر استارتر

عضویت: 1403/05/31

تعداد پست: 657

دو قطبیه

از چه نظر ببخشید

1403/09/26

00:05

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

کندال_ورژن_ایرانی

عضویت: 1402/07/21

تعداد پست: 852

از چه نظر ببخشید

اینکه یه روز خوبه یه روز بد

1403/09/26

23:45

0 نفر لایک کرده اند ...