لکه بینی و شیاف

مدیر استارتر

عضویت: 1403/08/24

تعداد پست: 131

دوستان خوبین ببخشید من خونریزی و دفع لخته داشتم ۴روزه شیاف استفاده میکنم خونریزی قط شده از امروز لکه بینی دارم میخواسم بپرسم اینم قط میشه شیافو ادامه بدم چون تا هفته ۱۳برام نوشته شیافو استفاده کنم و اینکه نشاسته گندم خوبه بخورم برا جذب هماتوم؟

1403/09/25

12:39

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

پرپر۱۳۷۸

عضویت: 1398/08/04

تعداد پست: 20007

آره هرچی دکترگفته انجام بدع

1403/09/25

12:40

1 نفر لایک کرده اند ...

فرزاننننننننننههه

عضویت: 1401/02/24

تعداد پست: 8116

میشه یرسوال بپرسم

1403/09/25

12:41

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

hana_6998

عضویت: 1402/05/27

تعداد پست: 1022

شیافارو مه بذار نشاسته و بادوم بخور ولی بیشتر از همه اینا استراحت کن

1403/09/25

12:41

0 نفر لایک کرده اند ...

hormozi

مدیر استارتر

عضویت: 1403/08/24

تعداد پست: 131

میشه یرسوال بپرسم

جان

1403/09/25

12:42

0 نفر لایک کرده اند ...

hormozi

مدیر استارتر

عضویت: 1403/08/24

تعداد پست: 131

شیافارو مه بذار نشاسته و بادوم بخور ولی بیشتر از همه اینا استراحت کن

نشاسته گندم؟

1403/09/25

12:42

0 نفر لایک کرده اند ...

فرزاننننننننننههه

عضویت: 1401/02/24

تعداد پست: 8116

جان

من ماه پیش اقدام کردم روز تخمک بعد خیلی علایم داشتم میگفتم حتما باردارم تا۱هفته جلوتراز وقت پریودم عادت شدم درحالی که سابقه نداشت آنلاین پریودم خیلی نرمال نیست خیلی کم روز اول با لک قهوه ای بود الان روز دوم خون روشن بنظرتون مشکلی دارم؟

1403/09/25

12:44

0 نفر لایک کرده اند ...