2821
2789
عنوان

تیرگی

| مشاهده متن کامل بحث + 200 بازدید | 24 پست

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

مخصوص اونجا؟

نه گلم ی ابرسان صورت بگیر بزن دیگه مثلا تگودر ک حجمشم زیاده جذبشم سریع بو هم زیاد نداره



تو دسشویی هم خودتو خشک کن حتما 


شلوار تنگ نپوش 


خونه هم که هستی لباس زیر نپوش


ولی ابرسان مرتب بزن مخصوصا بعد از حموم 


دیدی زیر بغل بعضیا هم تیره هست؟ یکی بخاطر عرق کردنه،یکی بخاطر نحوه اصلاح


مرتب خودتو تو دسشویی خشک کن

💙عاشق خودمم💋... از من فقط یدونه تو دنیا هست
نه گلم ی ابرسان صورت بگیر بزن دیگه مثلا تگودر ک حجمشم زیاده جذبشم سریع بو هم زیاد ندارهتو دسشویی هم ...

مرسی گلم 

همه چیز خوب میشه... لاک‌پشت‌ها هم پرواز می‌کنند... 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2824
2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز