حذف قند و شکر

خانم_کوچولوی_سعیدم

عضویت: 1403/04/13

تعداد پست: 17039

من دوساله قندمصنوعی رو ترک کردم

وزنم جز یک کیلو کم نشد

1403/09/25

|

00:44

blank

عضویت: 1400/09/26

تعداد پست: 3200

ایول😍

چقدر غذا میخوردی؟

ورزش و پیاده روی داشتی؟

🤸🏻‍♀️

1403/09/25

|

00:44

مادرزیرپوستی

عضویت: 1401/04/16

تعداد پست: 16441

قندو میتونم شکرو نمیتونم صبحونه است و چای شیرینش😭😭😭😭😭

اللهم بارک لمولانا صاحب الزمان.خوشبختی یعنی صبح ک چشماتو باز میکنی ببینی عشقای زندگیت دارن نفس میکشن.

1403/09/25

|

00:44

نی2250

عضویت: 1396/12/25

تعداد پست: 23440

خوبه

هر بار این درو محکم ببند برو

1403/09/25

|

00:44

3جوجو

عضویت: 1400/04/25

تعداد پست: 214

چ خوب. جای قند وشکر چی مصرف کردی وزنت چقدر بود

1403/09/25

|

00:45

ننعلی

عضویت: 1401/07/23

تعداد پست: 9837

منم تو چاشم ولی میخوام ول کنم چون من کلا زیاد قند و شکر نمیخورم . خیییییلی کم مصرف میکنم . ولی از اینکه خودمو محدود کنم بدم میاد

1403/09/25

|

00:46

مدیر استارتر

عضویت: 1396/11/15

تعداد پست: 6415

چه چیز هایی رو حذف کردی عزیزم؟

شکر،قند،شیرینی ،کیک بیسکوئیت

تنقلات مث چیپس و پفک

نوشابه و نوشیدنی های صنعتی

برای حاجتم میشه صلوات بفرستید عزیزای دل 🥺ٱللَّٰهُمَّ صَلِّ عَلَیٰ مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ

1403/09/25

|

00:46

مدیر استارتر

عضویت: 1396/11/15

تعداد پست: 6415

ایول😍چقدر غذا میخوردی؟ورزش و پیاده روی داشتی؟

نه ورزش اصلا

فقط کارهای روزمره خونه

غذا همه چی ولی کم

برای حاجتم میشه صلوات بفرستید عزیزای دل 🥺ٱللَّٰهُمَّ صَلِّ عَلَیٰ مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ

1403/09/25

|

00:47

مدیر استارتر

عضویت: 1396/11/15

تعداد پست: 6415

قندو میتونم شکرو نمیتونم صبحونه است و چای شیرینش😭😭😭😭😭

چایی تلخ میخورم

سخته ولی میشه

برای حاجتم میشه صلوات بفرستید عزیزای دل 🥺ٱللَّٰهُمَّ صَلِّ عَلَیٰ مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ

1403/09/25

|

00:47

ایلدا04

عضویت: 1399/08/13

تعداد پست: 46824

شکر،قند،شیرینی ،کیک بیسکوئیتتنقلات مث چیپس و پفکنوشابه و نوشیدنی های صنعتی

چقدر سخته.

میوه و نبات چطور؟

#ملی_گرا 💚🌱 آریایی پرست هستم ،من دختر ایرانم.... ایلدا هستم از نسل ارتمیس و نژاد بی همتای کوروش بزرگ😍 #درتکاپوی_آفرینش_دوباره خیلی جالبه ما فکر میکنیم هرچیزی که میبینیم یا حس ‌میکنیم رو باید بگیم اما :ادب یعنی اندکی تأمل میان آن چیزی که من حس میکنم و آن چیزی که بروز میدم... (من کورش هخامنشی فرمان دارم که بر مردمان ملال نرود که ملال مردمان ملال من است و شادمانی مردمان شادمانی من.بگذارید هر کس به ایین خویش باشد.زنان را گرامی بدارید.فرودستان را در یابیدو هر کس به تکلم قبیله خویش سخن گوید.گسستن زنجیرها ارزوی من است.ما شب و شقاوت را خواهیم زدود و زندگی را ستایش خواهیم کرد.تا هست سرزمین من اسمانی باد) مستدام باد ایرانِ کوروش 🫶

1403/09/25

|

00:48

blank

عضویت: 1400/09/26

تعداد پست: 3200

نه ورزش اصلافقط کارهای روزمره خونه غذا همه چی ولی کم

آهان خیلی خوب وزن کم کردی🌱

🤸🏻‍♀️

1403/09/25

|

00:48

مدیر استارتر

عضویت: 1396/11/15

تعداد پست: 6415

چ خوب. جای قند وشکر چی مصرف کردی وزنت چقدر بود

چایی که تلخ میخورم

هوس یه چیز شیرین میکردم هویج میخوردم

یا میوه

برای حاجتم میشه صلوات بفرستید عزیزای دل 🥺ٱللَّٰهُمَّ صَلِّ عَلَیٰ مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ

1403/09/25

|

00:48

مدیر استارتر

عضویت: 1396/11/15

تعداد پست: 6415

چقدر سخته. میوه و نبات چطور؟

همه میوه ای میخورم ببشتر سیب

نبات نه اصلا

ولی فقط دو روز سخت بود خیلی زود عادت میشه

برای حاجتم میشه صلوات بفرستید عزیزای دل 🥺ٱللَّٰهُمَّ صَلِّ عَلَیٰ مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ

1403/09/25

|

00:49