رژیمم در یک هفته

sinderela_1368

مدیر استارتر

عضویت: 1396/11/15

تعداد پست: 6321

۱/۷۰۰ در یک هفته کم کردم

با حذف قند و شیرینی

و از ساعت ۸ به بعدم دیگه غذا نخوردم

و وارد هفته دوم رژیمم شدم

بیاید از تجربیات رژیمتون بگید

برای حاجتم میشه صلوات بفرستید عزیزای دل 🥺ٱللَّٰهُمَّ صَلِّ عَلَیٰ مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ

1403/09/25

00:40

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

شیدای_تابستون

عضویت: 1400/09/13

تعداد پست: 1655

بقیه روز چی خوردی انقدر کم گردی؟

افرین واقعا

من یک ماهه حذف قند و شکر و مصنوعی و اینا کردم ولی کلا ۱ کیلو کم شدم

مادر

1403/09/25

00:45

0 نفر لایک کرده اند ...

sinderela_1368

مدیر استارتر

عضویت: 1396/11/15

تعداد پست: 6321

بقیه روز چی خوردی انقدر کم گردی؟افرین واقعامن یک ماهه حذف قند و شکر و مصنوعی و اینا کردم ولی کلا ۱ ک ...

بیشتر پروتئین و سالاد و سوپ

برنج و نون هم میخورم ولی کمتر از قبل

برای حاجتم میشه صلوات بفرستید عزیزای دل 🥺ٱللَّٰهُمَّ صَلِّ عَلَیٰ مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ

1403/09/25

00:52

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان الهام

بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

به روز رسانی

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

ارسال نظر شما

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

زندایی بیشعورم مسخرم کرد دیروز😐😐😐😐

فیلم وحشی

با طلاهام خدافظی کردم

تاپیک های به روز شده

تو این شرایط اگه کسی بهم بگه وای چرا بچه دار شدی

مای مدیو میتونین برین

کیا مثل من دوست دارن زندگیشون به کلللللللل عوض شهههه بیایدددد🤌🤌

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

هستین عکس خودمو جاریمو میذارم ولی نمیگم خودم کدومم

خواهرم با من و شوهرم زندگی میکنه

بنظر من همه ی مردا خیانت میکنن استثنا هم نداره

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرسش و پاسخ

پرسش و پاسخ