kosar7810 مدیر استارتر عضویت: 1401/09/02 تعداد پست: 299 عنوان فیله ماهی 47 بازدید | 3 پست سلام بچه هاا میشه طرز پخت فیله ماهی رو تو تابه رژیمی بگین اصلا درس نکردم اولین باره 1403/09/24 | 23:49 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
shirin1997 عضویت: 1399/05/02 تعداد پست: 3055 من توابلیمووپیازوزردچوبه ونمک وفلفل میخوابونمش چندساعت بعدتوتابه رژیمی یکم روغن وزعفرون میریزم قاطیشون می کنم بعدپیازای ابلیمویی رومیچینم بعدماهی رو بعدتابه رومیبندم زیرشوروشن می کنم باحرارت کم میذارم بپزه بعدش میتونی سس درست کنی اخراش بریزی یابدون سس بخوری بوسه ی خداروی زخم های قلباتون