2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

کاش منم همونطور که دوران بارداریم براشون مهم نبودم الانم مهم نبود هر هفته توقع دارن بریم ولی من واقع ...

اینکه بچتو دوس دارن خیلی قشنگه

کاربری دست صدنفره همه اون صدنفرم خودمم😐 با مودای مختلف🥱 نظر من توهر تایپکی نظر خودمه پس به خودم ربط داره نه به شما با تشکر 🤫

کاش منم همونطور که دوران بارداریم براشون مهم نبودم الانم مهم نبود هر هفته توقع دارن بریم ولی من واقع ...

اونا فقط می‌خوان که نوشونو ببینن چهارتا قربون صدقه الکی برن بگن ما وظیفمونو داریم انجام میدیم. کسی که واقعا براش مهم باشه تو همون بارداری هم هواتو داشتن چون نوشون تو شکمت بوده و حساس ترین مرحله هست. 

اونا فقط می‌خوان که نوشونو ببینن چهارتا قربون صدقه الکی برن بگن ما وظیفمونو داریم انجام میدیم. کسی ک ...

حالا من مشکلی ندارم بچه رو ببینن ولی توقع دارن هر هفته بریم منم کشش ندارم واقعا چون حرفایی میزنن و کارایی میکنن که میخوان بگن ما خیلی حالیمونه ما هر چی میگیم درسته و ما بهتر از تو هستیم برای بچه منتها شوهرم اصلا درک نمیکنه

حالا من مشکلی ندارم بچه رو ببینن ولی توقع دارن هر هفته بریم منم کشش ندارم واقعا چون حرفایی میزنن و ک ...

نرو خیلی دلشون تنگ بشه میان خونتون یه سر بچه رو میبینن و میرن. هر بار حرفی زدن بگو من بچه رو هر ماه میبرم پیش دکترش و زیر نظر پزشک هست. مادرشم قطعا هر کاری کنم به صلاح و سلامتی بچم هست. یه بار محکم بگو تا دهنشون رو ببندن. 

نرو خیلی دلشون تنگ بشه میان خونتون یه سر بچه رو میبینن و میرن. هر بار حرفی زدن بگو من بچه رو هر ماه ...

درسته عزیزم ولی دیگه هر ماه که اصلا شوهرم قبول نمیکنه همون هر دو هفته بازم بهتره نه هر هفته من هر هفته واقعا سختم بود شاید یه هفته بخوایم نریم جایی برای خودمون باشیم اینا هم البته رفتاراشون اوکی نیست اگر خوب بودن من مشکلی نداشتم دوران بارداری هم حتی یه غذا نفرستادن اونوقت الان میخوان هر هفته نوه ببینن واقعا زور داره با توجه به اینکه من مامانم ازم خیلی دوره و اینا نزدیکم بودن یعنی اگر مامانم بود من توقعی نداشتم فقط دوبار زنگ زد گفت غذا میخوای چیزی برات بفرستم خب منم معلومه میگم نه حالا در کل هر هفته بنظرم خیلیه

نرو خیلی دلشون تنگ بشه میان خونتون یه سر بچه رو میبینن و میرن. هر بار حرفی زدن بگو من بچه رو هر ماه ...

درسته عزیزم ولی دیگه هر ماه که اصلا شوهرم قبول نمیکنه همون هر دو هفته بازم بهتره نه هر هفته من هر هفته واقعا سختم بود شاید یه هفته بخوایم نریم جایی برای خودمون باشیم اینا هم البته رفتاراشون اوکی نیست اگر خوب بودن من مشکلی نداشتم دوران بارداری هم حتی یه غذا نفرستادن اونوقت الان میخوان هر هفته نوه ببینن واقعا زور داره با توجه به اینکه من مامانم ازم خیلی دوره و اینا نزدیکم بودن یعنی اگر مامانم بود من توقعی نداشتم فقط دوبار زنگ زد گفت غذا میخوای چیزی برات بفرستم خب منم معلومه میگم نه حالا در کل هر هفته بنظرم خیلیه

نرو خیلی دلشون تنگ بشه میان خونتون یه سر بچه رو میبینن و میرن. هر بار حرفی زدن بگو من بچه رو هر ماه ...

درسته عزیزم ولی دیگه هر ماه که اصلا شوهرم قبول نمیکنه همون هر دو هفته بازم بهتره نه هر هفته من هر هفته واقعا سختم بود شاید یه هفته بخوایم نریم جایی برای خودمون باشیم اینا هم البته رفتاراشون اوکی نیست اگر خوب بودن من مشکلی نداشتم دوران بارداری هم حتی یه غذا نفرستادن اونوقت الان میخوان هر هفته نوه ببینن واقعا زور داره با توجه به اینکه من مامانم ازم خیلی دوره و اینا نزدیکم بودن یعنی اگر مامانم بود من توقعی نداشتم فقط دوبار زنگ زد گفت غذا میخوای چیزی برات بفرستم خب منم معلومه میگم نه حالا در کل هر هفته بنظرم خیلیه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز