کمک بیاید

من مسافرت بودم تو راه برگشت دستشویی گرفت و حدود ۱۰ ساعت خودمو نگه داشتم و از بس دل درد داشتم گریه میکردم ولی رفتم دستشویی ولی از اون به بعد دلم شدید درد میکنه چیکار کنم