2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من یه چادر داشتم بچه ک بودم خیلیی بهم میومد نمیدونم مدلش چیه از کجا بفهمم چه مدلییه؟

توی اینترنت سرچ کن همه مدل ها میاد از روی شباهتش متوجه میشی 

میتونی توصیفش کنی ؟

دوست عزیز اگه جواب ریپلای شما رو نمیدم یا خیلی بی ادبی یا هیچ منطقی نداری نه وقتشو دارم با شما صحبت کنم نه شأن  بنده این اجازه رو میده 🌹🌹🌹🌹
توی اینترنت سرچ کن همه مدل ها میاد از روی شباهتش متوجه میشی میتونی توصیفش کنی ؟

لبناني  و بحرینی تقریبا شبیه هم هستن نمیدونم واقعا از پایین انگاری تنگ میشه

لبناني و بحرینی تقریبا شبیه هم هستن نمیدونم واقعا از پایین انگاری تنگ میشه

لبنانی از پایین تنگ میشه و حالت دوتا آستین هم داره که تا مچ دست رو میپوشونه 

دوست عزیز اگه جواب ریپلای شما رو نمیدم یا خیلی بی ادبی یا هیچ منطقی نداری نه وقتشو دارم با شما صحبت کنم نه شأن  بنده این اجازه رو میده 🌹🌹🌹🌹
ممنونم عزیزم آره تا مچ دست🌸🌸

خواهش میکنم عزیزم   

دوست عزیز اگه جواب ریپلای شما رو نمیدم یا خیلی بی ادبی یا هیچ منطقی نداری نه وقتشو دارم با شما صحبت کنم نه شأن  بنده این اجازه رو میده 🌹🌹🌹🌹
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792