اشپزی

مائده۲۱۱

مدیر استارتر

عضویت: 1396/09/08

تعداد پست: 64

خانما با چغندر چی میشه درست کرد؟؟؟؟؟؟؟

بابام چغندر آورده نمی‌دونم چیکار کنم

مربا زیاد دوست ندارم

خداوندا راهي نميبينم ! آينده پنهان است ...اما مهم نيست ! همين كافيست كه تو راه را مي بيني و من تو را ...

1396/09/14

11:51

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

avaiiii

عضویت: 1396/08/26

تعداد پست: 4580

ترشی

آش

اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ خدایامراقب پسرکوچولوم باش

1396/09/14

11:52

1 نفر لایک کرده اند ...

مائده۲۱۱

مدیر استارتر

عضویت: 1396/09/08

تعداد پست: 64

هیچکی نیس کمکم کنه😥

خداوندا راهي نميبينم ! آينده پنهان است ...اما مهم نيست ! همين كافيست كه تو راه را مي بيني و من تو را ...

1396/09/14

11:52

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مائده۲۱۱

مدیر استارتر

عضویت: 1396/09/08

تعداد پست: 64

ترشی آش

ترشی چغندر چجوری درست کنم بلد نیستم

خداوندا راهي نميبينم ! آينده پنهان است ...اما مهم نيست ! همين كافيست كه تو راه را مي بيني و من تو را ...

1396/09/14