2777
2789

من خودم توی اطرافیان دیدم.  یکیشون سابقه تشنج داشت بعدش اینجوری شده بود و توی خواب دست و پاشو تکون میداد یا میلرزید.  یکیشونم ناراحتی اعصاب داشت و بخاطر همون بود

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

زن بودن یا مرد؟ چند سالشون بود؟ یعنی بخاطر اعصابه؟

یکیش زن بود که از دوره دبیرستان اینجور بود ناراحتی اعصاب داشت. الانم شده۳۸ سالش و همچنان این مشکل همراهش هست.   یکیشم مرد بود اونم ۳۶ سالشه و دوسال پیش تشنج خیلی خفیف تو محل کارش کرد ولی بعدش دیگه تو خواب دست و پاش میلرزه یا تکون میخوره

زن بودن یا مرد؟ چند سالشون بود؟ یعنی بخاطر اعصابه؟

وضعیت خودتو بررسی کن ببین از چیزی ناراحت هستی؟ حرص و جوش زیاد میخوری؟ عصبی میشی؟ حسادت زیاد داری؟

من جای تو بودی دکتر مغز و اعصاب میرفتم یه چکاپ میکرد.  قرصی چیزی مینویسن کنترل میکنن.  شاید مشکلت به مرور در آینده بدتر شد؟ باید کنترلش کنی

یکیش زن بود که از دوره دبیرستان اینجور بود ناراحتی اعصاب داشت. الانم شده۳۸ سالش و همچنان این مشکل هم ...

میشه توضیخ بدید حالات اون خانوم چجوریه؟ بیدار هم میشه از خواب یا خودش متوجه نمیشه؟ دکتر نرفته؟

میشه توضیخ بدید حالات اون خانوم چجوریه؟ بیدار هم میشه از خواب یا خودش متوجه نمیشه؟ دکتر نرفته؟

نه خودش تو خواب متوجه نمیشه. من خودم موقعی که خواب بوده این حرکتا رو ازش دیدم.  خیلی حرص و جوش میخورد و به بقیه حسادت میکرد در حد زیاد. برا همین مشکل اعصاب گرفته بود رفت دکتر دارو مصرف میکرد.  تو بیداری گاها از حال میرفت.  همش عصبی بود.  

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792