راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اونو واسه پایه قرار داده. شاید کیکه بدونه خامه باشه .
بعدش باحالت دستش پشمک ها رو فُرم داده (که این خیلی مهارت و دقت میخواد) . من فکر میکنم کمی دستش رو با روغن و شکر چرب کرده و اینجوری پشمک ها رو نگه داشته.