بی خوابی

yekzan

عضویت: 1397/06/23

تعداد پست: 13185

ضرر بی خوابی از هر قرص خوابی ببشتره

1403/09/22

|

22:19

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

خانوم20

عضویت: 1397/10/03

تعداد پست: 4403

ب قرص خواب نباید عادت کنی

1403/09/22

|

22:19

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

yekzan

عضویت: 1397/06/23

تعداد پست: 13185

ملا تونین بگیر خوابت تنظیم میشه

ضرر هم نداره

1403/09/22

|

22:19

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

parastoozd

مدیر استارتر

عضویت: 1401/09/30

تعداد پست: 1622

ملا تونین بگیر خوابت تنظیم میشهضرر هم نداره

مرسی عزیزم

1403/09/22

|

22:20

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مجبور

عضویت: 1403/07/07

تعداد پست: 19376

درست میشه خودش این برهه بگذره به نظرم جدیدا اتفاق خاصی نیفتاده روتین زندگی ت رو عوض کنه❤️

یورگیم کانا کانیا اولمایجاک لارا وورو یولور این یه اهنگ ترکیه و معنیش میشه دلم زخمیم به غیر ممکن ها چنگ میزنه

1403/09/22

|

22:20

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

parastoozd

مدیر استارتر

عضویت: 1401/09/30

تعداد پست: 1622

ب قرص خواب نباید عادت کنی

درسته ولی خب خوابم نمیبره چیکار کنم

1403/09/22

|

22:20

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

parastoozd

مدیر استارتر

عضویت: 1401/09/30

تعداد پست: 1622

درست میشه خودش این برهه بگذره به نظرم جدیدا اتفاق خاصی نیفتاده روتین زندگی ت رو عوض کنه❤️

نمیدونم الان ۱ هفته اس اینطوری شدم ۴ شب خوب بودم ولی باز دیشب اذیت شدم بعد خوابمم هست سردرد میگیرم اما خوابم نمیبره

نه والا چیز خاصی نشده دانشگاه میرم میام کار خاصی نمیکنم اخه

1403/09/22

|

22:21

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مجبور

عضویت: 1403/07/07

تعداد پست: 19376

نمیدونم الان ۱ هفته اس اینطوری شدم ۴ شب خوب بودم ولی باز دیشب اذیت شدم بعد خوابمم هست سردرد میگیرم ا ...

خب قرص خواب خوبه از دکتر هم بپرس می گه

یورگیم کانا کانیا اولمایجاک لارا وورو یولور این یه اهنگ ترکیه و معنیش میشه دلم زخمیم به غیر ممکن ها چنگ میزنه

1403/09/22

|

22:22

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

خانوم20

عضویت: 1397/10/03

تعداد پست: 4403

درسته ولی خب خوابم نمیبره چیکار کنم

برا مواقعی که نمیخوای قرص بخوری

همه روشا رو امتحان کردی؟ 

مثلا طی روز حسابی خودتو خسته کنی

مثلا ی روشی ک تازگیا رو من جواب میده  این بازیه ک یک اسم میگی با اخر کلمش اسم دیگه میگی😂 امتحان کن ذهنت رو ی چیز متمرکز میشه خوابت میبره

برا بعضیا کتاب/فیلم جوابه

برا بعضیام ریلکس کردن اینکه ب پشت دراز بکشی از سرانگشتا ی پات تا سرت رو حس کنی داری ریلکس میکنی 

دیگه... دمنوشا 

سیب رنده شده با دارچین عسل و.. 

1403/09/22

|

22:25

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

parastoozd

مدیر استارتر

عضویت: 1401/09/30

تعداد پست: 1622

برا مواقعی که نمیخوای قرص بخوریهمه روشا رو امتحان کردی؟ مثلا طی روز حسابی خودتو خسته کنیمثلا ی روشی ...

دمنوش استفاده کردم ریلکس و بخور دادن قبل خواب دوش اب گرم اینارو امتحان کردم ولی اون بازی اسمی که گفتی رو نه امتحان نکردم😭😂

1403/09/22

|

22:26

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

خانوم20

عضویت: 1397/10/03

تعداد پست: 4403

دمنوش استفاده کردم ریلکس و بخور دادن قبل خواب دوش اب گرم اینارو امتحان کردم ولی اون بازی اسمی که گفت ...

😂

منم هم دردتم ولی قرص نمیخورم

این بازیه تازگیا جواب شده برام😂💔

اون ملاتونین هم ک گفتن  منم شنیدم خوبه ولی استفاده نکردم

1403/09/22

|

22:28

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

parastoozd

مدیر استارتر

عضویت: 1401/09/30

تعداد پست: 1622

خب قرص خواب خوبه از دکتر هم بپرس می گه

ی دکتر طب سنتی رفتم عرقیجات داد ی پودر داد و قرص دست ساز

نتونستن بخورم اعتماد کنم اخه هرجی میمرسیدم ترکیباتش چیه میگفت مضر نیست

1403/09/22

|

22:28

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

parastoozd

مدیر استارتر

عضویت: 1401/09/30

تعداد پست: 1622

😂منم هم دردتم ولی قرص نمیخورماین بازیه تازگیا جواب شده برام😂💔اون ملاتونین هم ک گفتن منم شنیدم خو ...

حالا امشب اسطوخودوس خوردم ببینم چی میشه

اخه من نخوابم اصلا طول روز نمیتونم کار خاصی انجام بدم بی حس میشم و بی جون

1403/09/22

|

22:29

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

خانوم20

عضویت: 1397/10/03

تعداد پست: 4403

حالا امشب اسطوخودوس خوردم ببینم چی میشهاخه من نخوابم اصلا طول روز نمیتونم کار خاصی انجام بدم بی حس م ...

اسطوخودوس رومن اثر نداره

پادکست ، کتاب صوتی ها هم خوب جوابهه

1403/09/22

|

22:31

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب