2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  جهشی خوندن
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

کار که نشد نداره ولی کلا دبیرستان جهشی خوندن سخته .راهنماییشم سخته چه برسه دبیرستان.بهترین زمان ابتد ...

اره دبیرستان که نمیشه اما احتمال زیاد هنرستان و میخوام جهشی بخونم

1403/09/22
|
20:30
اره دبیرستان که نمیشه اما احتمال زیاد هنرستان و میخوام جهشی بخونم

عزیزم منظورم همون سه سال آخره .

دبیرستان و هنرستان نداره که جفتشون سختن چون به دیپلم منتهی میشن.

حالا هنرستان به جای درس های نظری کار عملیش صد برابره

این کاربری دست دو خواهر هست 🌸

1403/09/22
|
20:31
عزیزم منظورم همون سه سال آخره .دبیرستان و هنرستان نداره که جفتشون سختن چون به دیپلم منتهی میشن.حالا ...

خب مجبورم. باید دو تاشو بگیرم اما از کار عملی های زیادش میترسم همین جوری هم پرسوجو کردم میکن خیلی کار عملی داره ولی چهم میشه کرد

1403/09/22
|
20:34
خب مجبورم. باید دو تاشو بگیرم اما از کار عملی های زیادش میترسم همین جوری هم پرسوجو کردم میکن خیلی کا ...

ببین میتونی جهشی بخونی ولی واقعا روزی بالای ۱۲ ۱۳ ساعت باید وقت بذاری ؛ خیلی فرسوده میشی.

چه عجله ای داری دختر خب جهشی نخون سال بعد اون‌یکی دیپلم رو بگیر

این کاربری دست دو خواهر هست 🌸

1403/09/22
|
20:35
ببین میتونی جهشی بخونی ولی واقعا روزی بالای ۱۲ ۱۳ ساعت باید وقت بذاری ؛ خیلی فرسوده میشی.چه عجله ای ...

😂 میدونم ولی دیر میشه برا دانشگاه بعدا نمیدونم گیجم

1403/09/22
|
20:37
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

ژل لب تهران کی خوبه

nilanili1397 | 11 دقیقه پیش

شلوار جین آبی کمرنگ میخوام بخرم چه مدلی بگیرم بچه ها

گل_همیشه_خندان | 19 ثانیه پیش

وقتی کسی ازحج برمیگرده چیکارمیکنین

مانلی۲۸ | 20 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

موجودیت کافی نیست😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

اونم زشته مثل بچه ها برم یکی بردارم
6 ثانیه پیش

تشریح جنازه

بوی فساد که نمیده اینقد بهش مواد میزنن. ...
7 ثانیه پیش

چقدر خوبه ادم صبح زود بلند شه از صبح نهار گذاشتم خونه تمیز کردم دوش گر...

کی گفته اینومگه ماهی میشیمن همیشه دوش می...
8 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
من چقد احمق بودم فک می کردم دخترم بهم وابستس
توسط   12ambl68  |  11 ساعت پیش
بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر
توسط   nazklmahkol  |  1 روز پیش
بچه ها یکی از عروسکام اذیت میکنه نمیخوابه چی کارش کنم
توسط   anitaنارنجی  |  9 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

فقط این درد 🩹درمان همه دردهای ماست

بیداررری | 1 روز پیش

پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند

دلناز82 | 1 روز پیش

پارسا چه مرگته پارسا

masinafas | 2 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
بچه ها یکی از عروسکام اذیت میکنه نمیخوابه چی کارش کنم
توسط   anitaنارنجی  |  9 ساعت پیش
خیلی دلم میخواد این تاپیکم پربازدید بشه 😍
توسط   دختر_آگاهی_3  |  10 ساعت پیش
خواستم برم غسل کنم فردا روزه بگیرم یادم رفت
توسط   زوهاااااا  |  10 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک