راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
منم اوایل با جاری و خواهر شوهر گرم میگرفتم اما دیدم اهل پشت سر حرف زدن و نکته درآوردن از حرفام هستن دیگه ولشون کردم اصلأ گرم نمیگیرم و فقط در حد سلام و احوالپرسی و سوالی بپرسن جواب بدم