2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  چرا بیداری
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اوو ماشالا

رفتم مث موش جعبه خالی پیتزا دنبال تیکه ام دیدم هیچی توش نیس گفتم مجورم نیمرو بپزم

زمانی که استخوونام در حال خورد شدن بود زمانی که پر از درد بودم خدا بود که نجاتم داد خدا بود که نور امید رو در سینه من تابوند بهترین مرهم بهترین یار و رفیق من خداست اندازه تمام آسمان و زمین شکرت ای بی نهایت ای بی همتا ای مرهم❤️💕😍💞💫💚دختری از خطه شمالم😉🥰

1403/09/22
|
04:29
صبحونه هم خوردی دیگه تو

ازه گرشنگی راشت میکشتم نصف شبی هوس گیلاسم کردم خدایا

این شکم چیه باردارم 

دلم گیلاس میخواد میگم فردا کمپوتشو مجبورم بگیرم

زمانی که استخوونام در حال خورد شدن بود زمانی که پر از درد بودم خدا بود که نجاتم داد خدا بود که نور امید رو در سینه من تابوند بهترین مرهم بهترین یار و رفیق من خداست اندازه تمام آسمان و زمین شکرت ای بی نهایت ای بی همتا ای مرهم❤️💕😍💞💫💚دختری از خطه شمالم😉🥰

1403/09/22
|
04:30
رفتم مث موش جعبه خالی پیتزا دنبال تیکه ام دیدم هیچی توش نیس گفتم مجورم نیمرو بپزم

منم قبلنا بیدار میموندم گشنم میشد پامیشدم غذا میخوردم اونم سرددد یادش بخیر چقد غذای نصفه شبی میچسبید ولی بعد ازدواجم دیگ نمیتونم

1403/09/22
|
04:31

[QUOTE=363967261]ازه گرسنگی داشت میکشتم نصف شبی هوس گیلاسم کردم خدایا این شکم چیه باردارم  دلم گیلاس میخواد می ...


زمانی که استخوونام در حال خورد شدن بود زمانی که پر از درد بودم خدا بود که نجاتم داد خدا بود که نور امید رو در سینه من تابوند بهترین مرهم بهترین یار و رفیق من خداست اندازه تمام آسمان و زمین شکرت ای بی نهایت ای بی همتا ای مرهم❤️💕😍💞💫💚دختری از خطه شمالم😉🥰

1403/09/22
|
04:31
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

وقتی کسی درخواست اشنایی میده

پف_پفی_۵۵ | 3 ثانیه پیش

طاعاتتون قبول🌹

313golenarges313 | 24 ثانیه پیش

تا حالی کسی از امام زمان حاجت بزرگ گرفته

نون_تست | 31 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

پیرو تاپیک شوهر شیرین عقل

خب تو چرا انقد حرصشو میخوری؟مردم حرف زیا...
1 دقیقه پیش

آشفته هستم

هووووف اسی میدونستی حتی با یه پسری که هی...
1 دقیقه پیش

دخترا توی روابطتون از چت جی بی تی استفاده کنین طرف کم میاره

ببین از اول قصدش ازدواج بود . میگفت من د...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  1 روز پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  22 ساعت پیش
من یه گناه خیلی بزرگ کردم چند سال پیش خیلی پشیمونم
توسط   نیلاjojo  |  4 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

از حس ششم ترسیدم

drchef | 1 روز پیش

شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم

خدا_رو_بارها_دیدم | 22 ساعت پیش

سهم شما یک صلوات برای تعجیل در فرج مهدی صاحب الزمان 🤗❤️

ماهی_برکه_کاشی | 12 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
با کدوم کاربر حال میکنید و دوسش دارید
توسط   الییی_خانوم_هستم  |  3 ساعت پیش
ینی من باید سفره مادرشوهرمو جمع میکردم آیا
توسط   من_یه_پرنده_ام  |  2 ساعت پیش
چه موقع از خوشحالی خوابتون نبرد ❓
توسط   drasmam  |  3 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک