2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  چاقی شکم
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

الان شونزده روزه زایمان کردم شکمم رفته تو ولی بالای ناحیه ی سزارین انگار ی توده سفته دردناکهمامانم م ...

گلم شما آزمایش دادین و مثبت ش!

باتوکامل‌میشودتمامِ‌نیمه‌هایم♥️
1403/09/21
|
21:58
استرس،بلغم

استرس که شدید داشتم از ۲۷ اردیبهشت استرس و گریه تا همین الان 

گلم اگه امکانش‌و داشته باشین به تاپیکی که حق دارم دیوانه بشم یا نه ی سر بزنین گلم ممنون🙏🏻💝

باتوکامل‌میشودتمامِ‌نیمه‌هایم♥️
1403/09/21
|
22:00
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

اولین عشق

mohigonnn | 31 دقیقه پیش

کاری کرد تا ابد به هیچ آدمیزادی اعتماد نکنم ❤️‍🩹

2004wish | 17 ثانیه پیش

قیمت نیم سکه چنده امروز

دلارام۱۳۲۱ | 19 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

به نظر من یه قشر از شجاعترین آدم های ایران

الان نو و سالم هستن که این همه کشته میدی...
1 دقیقه پیش

کسی بانک پول گذاشته بیادددددددد

۳۴ تومن تقریبا
1 دقیقه پیش

کاش میمردیم و بعضی چیزا رو نمیدیدیم

من اولا موافق شون بودم ولی از وقتی قضیه ...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭
توسط   geygey  |  12 ساعت پیش
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  9 ساعت پیش
بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد
توسط   امردادبانو  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود

شاپرک590 | 2 روز پیش

کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔

drasmam | 11 ساعت پیش

بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد

امردادبانو | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  9 ساعت پیش
پارسا چه مرگته پارسا
توسط   masinafas  |  5 ساعت پیش
با شوهرم حرف نمیزنم
توسط   ttaanniinn  |  8 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک