رژیمی که شوک دادید

maryamvali

مدیر استارتر

عضویت: 1400/09/08

تعداد پست: 143

سلام بر همگی لطفا رژیم لاغری شوک کیا گرفتید و چطوری بوده؟؟

1403/09/20

21:21

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

maryamvali

مدیر استارتر

عضویت: 1400/09/08

تعداد پست: 143

هرکس تجربه داشته و لاغر شده لطفا بگه من استپ کردن دوهفته و وزن کم نمیکنم

1403/09/20

21:21

0 نفر لایک کرده اند ...

ازهمهfچیaمحرومh

عضویت: 1403/07/23

تعداد پست: 2029

فستینگ

1403/09/20

21:22

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ماه_ستاره۸۵

عضویت: 1403/09/09

تعداد پست: 4366

وای رژیم گرفتم برا لاغری ت ی هفته ده کیلو لاغر کردم نکن رژیم یهویی خوب نی

کاربری دست ۳ تا دوسته:)

1403/09/20

21:22

0 نفر لایک کرده اند ...

maryamvali

مدیر استارتر

عضویت: 1400/09/08

تعداد پست: 143

فستینگ

میشه توضیح بدی چند ساعت چندساعت بوده؟؟

1403/09/20

21:23

0 نفر لایک کرده اند ...

maryamvali

مدیر استارتر

عضویت: 1400/09/08

تعداد پست: 143

وای رژیم گرفتم برا لاغری ت ی هفته ده کیلو لاغر کردم نکن رژیم یهویی خوب نی

واقعا؟خوشبحالت من تو دوماه ۱۰کیلو کم کردم با کالری شماری ولی الان وارد هفته سه شدم و وزن کم نکردم لطفا رژیمت رو بگو

1403/09/20

21:24

0 نفر لایک کرده اند ...

maryamvali

مدیر استارتر

عضویت: 1400/09/08

تعداد پست: 143

وای رژیم گرفتم برا لاغری ت ی هفته ده کیلو لاغر کردم نکن رژیم یهویی خوب نی

۱الان چند کیلویی؟؟

1403/09/20

21:24

0 نفر لایک کرده اند ...

ماه_ستاره۸۵

عضویت: 1403/09/09

تعداد پست: 4366

۱الان چند کیلویی؟؟

۵۸

کاربری دست ۳ تا دوسته:)

1403/09/20

21:25

0 نفر لایک کرده اند ...

maryamvali

مدیر استارتر

عضویت: 1400/09/08

تعداد پست: 143

۵۸

خوش بحالت من ۸۴ هستم آرزوم یبار بشم ۵۸کیلو

1403/09/20

21:25

0 نفر لایک کرده اند ...

zziiii

عضویت: 1402/09/15

تعداد پست: 4205

وای رژیم گرفتم برا لاغری ت ی هفته ده کیلو لاغر کردم نکن رژیم یهویی خوب نی

با چ رژیمی

يک‌ روز كه تصورش را نمیكنی،جايی كه در خواب هم نديده‌ای،لحظه‌ای كه به هيچ چيز فكر نمیکنی،و تازه رها شده ای از بند آرزو،از جانب پروردگار دريافت خواهی كرد ،چيزی فراتر از آنچه در طلبش بودی...

1403/09/20

21:26

0 نفر لایک کرده اند ...