2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نه عزیزم..من مامانم دوتا برداشت یکیش جراحی شد بخیه خورد الان جایه هیچکدوم مشخص نیست

آها مرسی عزیزدلم 

آخه شنیدم میگن خال باید چک بشه ک غده نباشه بعدا بشه سرطان نمی‌دونم در چ حد درسته دیگه 

آها مرسی عزیزدلم آخه شنیدم میگن خال باید چک بشه ک غده نباشه بعدا بشه سرطان نمی‌دونم در چ حد درسته دی ...

خب من مامانم یکی از خالاش گوشتی بود چکش کرد و دید ریشه نداره بعد جراحیش کرد..خال سطحی هیچ مشکلی نداره

ثمر ندیده وجودم،درخت کاجم من

بعد برنگشت عزیزم ؟

ن برنگشت گوشتی هم بود. یکیش ریشه داشت بجاش یه دونه خال خیلی خیلی ریز دراومده میلیمتریه تا زوم نکنی متوجه نمیشی. خیلی خیلی راضی ام 

زندگی که کردنی بودنفسمون روگرفت.وای به حال جون که دادنیه....!
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792