راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
جلسات اول درد ندارهمن از جلسه ۵ درد حس کردم در حد داد و بیداد 😂البته شاید من اینجورم
چجوری انقدر متفاوتیم من با دستگاه دایود رفتم جلسه اول ودوم گریه م گرفت تا جلسه ۱۲ بادرد و بدبختی گذروندم یعنی مو ازریشه میسوزه مگه میشه بدون درد تازه من بی حسی میزدم
از خون جوانان وطن لاله دمیده🥲🫂۱۸ و۱۹ دی ۱۴۰۴ هرگز فراموش نخواهد شد🤍