راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
گوجه فرنگی رو حلقه کن .بذار روی میخچه ها .پلاستیک بکش ،جورابم بپوش .شب تا صبح .صبحش خیلی اروم سنگ پا بکش .یک هفته ادامه بدین تمومشون درمیاد.کف پای دخترم پر بود .فقط همین روش جواب داد.
به هرحال یه درد کوچیکی داشته دیگه و اینکه تو مدت خوب شدنش راه اینا نرفت و دکترشم با دقت عمل کرده بود بنظرم اگه خواستین عمل کنین تو شهر خودتون تحقیق کنید