اینو دیروز خریدم . اومدم لبه کلاه رو بالاتر ببرم . لبه شو اتو کشیدم . روش پارچه گذاشته بودم بعد اتو کشیدم ولی باز برق افتاده . راهی میدونید ابن حالت برق افتادگی اتو از بین بره؟؟؟؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.