سلام،اشتهام زیاده حالا وزنم که بالا میره یه غصه مشکلات معده پیدا کردم ،از زیاد خوردن حالم بهم میخوره
بدی دیگش اینه تند تند غذا میخورم بدون اینکه غذا رو بجوم.هر بار میام رعایت کنم دو بار میشه و فراموش میکنم چیکار کنم.چند ساله همش رژیمم و موفق نمیشم
همه ی روشها رو رفتم رژیم از دکتر و کالری شماری حذف نهار و دمنوش و ...
چیکار کنم؟
من خودم چون وسواس فکری دارم فلوکستین مصرف کردم اشتهام هم کم شد پرخوری عصبی هم داشتم
ولی خواهرم لیاگل استفاده کرد
کپسوله
خیلی اشتهاش کم شد
من کلن همیشه رژیممیگیرم الان وزنم نرمال و لاغر هم دیده میشم تازه ولی چند روزه بخاطر ناراحتی حتی آبم نمیتونم بخورم اولین باره ایجوری شدمه از دیروز صب تا حالا فقط سه قاشق برنج خوردمه
دقیقا مشکل منه تازه غذا میخورم یک ساعت بعدش ریزه خواری میکنم صدبار یخچال باز میکنم یا کابینتارو باز میکنم دنبال هله هوله به نظرم بهترین راهش باشگاهه میرم باشگاه دو ساعت چیزی نمیخورم
