2777
2789
عنوان

سنگ‌ کلیه

| مشاهده متن کامل بحث + 406 بازدید | 31 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

فقط خربزه

کلا تیکه کن همشو بریز تو قابلمه آبم بریز بجوشه و عصاره گزنه بریز بعد ک له شد از صافی رد کن آبشو روزی ۳لیوان بخور 

ناشتا

ناهار 

قبل خاب

عالیه 

انشالله که زودتر دفع شه

فقط خربزهکلا تیکه کن همشو بریز تو قابلمه آبم بریز بجوشه و عصاره گزنه بریز بعد ک له شد از صافی رد کن ...

خیلی ممنونممممم

حتما انجام میدم و دعاتون میکنم

♥️ALLAH♥️
عزیزم بارداری بسلامت انشااللهخدارو شکر ک درد و سوزش نداریانشاالله خیلی زود دفع میشه

کاش فعلا دفع نشه تا بزام بعد

الان دردای همین بارداریم بسمه جسمی روحی روانی ریختتم بهم دیگه حوصله درد سنگ کلیه ندارم کاش فعلا همون تو بمونه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز