من پوستم وضع خوبی نداره هم دهیدراتس و هم انگار بخاطر کمبود آب و هیالورونیک اسید، دچار کمبود کلاژنم شده. یکی بهم گفتش دانه چیا بخور خوبه خواستم ببینم شما خوردین یا چیز دیگه ای پیشنهاد دارین برا مشکل من؟
اره مزه ش خاص نیست
توی شیر به اندازه بزار خیس بخوره،یه کمی عسل یا پودر کاکائو بریز خوشمزه بشه بعد بخور
فک کردم سوال پرسیدی دانه ی چه چیزایی تابحال خوردین😐😂
من میخورم همیشه ولی واسه پوستم تغییر خاصی نکرده
میخای پوستت خوب شه و سفت شه فقط کپسول کلاژن عالیه
ما دانه خیلی چیزا خوردیم😂😂 ولی چیاشو دقیق نمیدونم😂😂
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
