هر رآهکآری برای چاقی بیشتر شدن اشتها دارین بگین لطفا قرص یا پودر بدون عوآرض که استفاده کردین نتیجه گرفتید غذآهآی پرکآلری معرفی کنید ممنون میشم راهنمایی کنید لباس مجلسی تو تنم خیلی بد وایمیسته قدم تقریبا163وزن تقریبا43
امگا۳
منم لاغرم
مجردی
معجون هم مقویه هم سالم هم کالری خیلی بالااا
من قرص رویال خوردم گیاهیه
یه شرت های هست برای باسنت بپوش
سوتین اسفنجی هم بپوش لباس به تنت قشنگ میشه
اگ بیماری خاصی نداری خودت رو چاق نکن
کره بادام زمینی
کره پسته
مث منی استرسی هسی؟
برو دکتر اول باید یه سری ازمایش بدی همینجوری نمیتونم بهت بگم چی بخوری،ممکنه برات مضر باشه
سیب زمینی تخم مرغ آبپز با کره و سس
سیب زمینی سرخ کرده با سس
۲ تا نون خامه ای یا شیرینی بلافاصله بعد از ناهار شام
نودل ؛ماکارونی؛ الویه ؛سالاد ماکارونی ؛ذرت مکزیکی؛نوشابه ؛ژله
شیرخشک و پودر سویق چاقی عطاری بخر
روزانه شیر؛ موز؛بستنی ؛گردو؛خامه؛خرما مخلوط و میکس کن بخور میتونی توش سویق چاقی هم عطاری دارن بگیری مخلوط کنی بخوری؛بعد از ناهار شام بخور
اینا رو بخور چاق میشی
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
