2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

جنسیت بچه هات چی هستن عزیزم؟ میگن اگه پسر میخوای باید حدودا ۵ روز از پایان پریودیت بگذره. میخوام بب ...

سر پسرم گرمیجات زیاد میخوردم 

هم من هم همسرم

سر دخترمون خدا خواسته بود همه چی قاطی

ماه بعد اقدام میکنم.سقط کردم شهریور دکترم گفت سه ماه بگذره اقدام کن.بارداری اولم بود نمیدونستم باردا ...

سه ماهه اول تا قبل ان تی که مشخص بشه جفتت چجوریه اصلا رابطه نداشته باش چیزای قائده اور مثل زعفرون داروگیاهی و گرمیجات بعد مثبت شدن نخور و حواست باشه با کوچیک ترین لک باید شیاف بزنی

مامان سه تا قندعسل

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز