2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارايشگر ميگه شرابي بهت مياد فقط شرابي رو بخواهي تغيير بدي سخته

خب راست میگه

من موهام همین مشکیه خرمایی واینا کلاطبیعی

بعد۶۰ درصدسفیدی داره ورومخمه به رنگ کارگفتم که سفیدی هاشواگه رنگ کنم ولی بعدهابخوام لایت وآمبره واینحرفاکنم میشه

گفت نه

ومنم کلارنگ نکردم

توهم ببین میخوای یانه.

میکاپ آرتیست مشهد_mua

خب راست میگهمن موهام همین مشکیه خرمایی واینا کلاطبیعیبعد۶۰ درصدسفیدی داره ورومخمه به رنگ کارگفتم که ...

موهاي منم زود سفيد شده اگه رنگ نكنم خيلي هم تو سنم هم تو روحيم تاثير ميذاره

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز