دوستان من چهل روزه که رژیم غذایی گرفتم حالا روز سوم پریودمه چند روز دیگه قراره برم سنو و بعدش اقدام برای بارداری خیلی نگرانم از کجا باید فهمید این کارا اثر داشته یا نه ترشحاتم هیچ تغیری نداشته چه طور خودم میتونم بفهمم که اثر داشته یانه نمیتونم بیشتر از این منتظر بمونم
والا دکتر به مت قرصیدو فولیک داد که از اول برنامه غذاییم شروع کردم به خوردن و یه قرص هم داد به ناملتراکس که از روز سوم قاعدگی تا هفتم باید مصرف کنم و گفته که بعد از پاکی روزی دوبار یک لیوان اب و یک قاشق چای خوری جوش شیرین بریزم تو دوش واژینال و شستو شو بدم