2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

امروز زمین و زمان چنگ می زدم می گفتم لال مونی بگیری تو آخه می گفتی دوست ندارم😂

تو هم دفعه دیگه بگو ببخشید ما انتهای روده گوسفند رو نمیخوریما 😂😂😂😂

هرکی گزارشمو بزنه الهی بواسیر بگیره کاربر دائم التعلیقم۰🥴
نهههههه🤣دیگه نمی خوام ببینمش اینجوری وقتی ببینمش یاد سوتیم می افتم🤣

حالا تو مثبت بیندیش😂شاید خواسته دعوتت کنه کله پزی 

شایدم چون گرونه خواسته بدونه قراره به مالش آتیش بزنی یانه ودرنهایت احتمال داره کله پاچه خور ماهری باشی وتهش چاق شی😂

هرکی گزارشمو بزنه الهی بواسیر بگیره کاربر دائم التعلیقم۰🥴
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

اگه جای من بودید

_unut | 39 ثانیه پیش

نی نی یار

merida1362 | 40 ثانیه پیش
2791
2779
2792