2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

به خاطر اینکه بازار عرباش کلی  راه هست از مرکز شهر بعدم یه مشت جنس اشغال و به درد نخور داره که شاید ارزون باشه ولی بعد که باز میکنی صد در صد یه عیبی داره من چندبار این بلا سرم اومده

  
کیش دیگه مثه ۱۰ ۱۵ سال پیش نیست که قیمتاش با تهران هیچ فرقی نداره واقعا به درد خرید نمیخوره برین ف ...

قیمتاش حتی از تهران بالاتره

من پارسال یه کاپشن قیمت کردم کیش، قیمتش از مرکز خرید ونک تو تهران 50 تومن گرونتر بود!!!

من فقط شکلات اینا خریدم

همه زندگیم = دخترم
قیمتاش حتی از تهران بالاتره من پارسال یه کاپشن قیمت کردم کیش، قیمتش از مرکز خرید ونک تو تهران 50 تو ...

اره شکلات بعضی مارکا خوبه

اونم نه مارکای خیلی معروف! ما چند بار شکلات لهستانی گرفتیم نسبت به تهران بهتر بود قیمتش

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز