تغزیه ی زایمان

godgerl

مدیر استارتر

عضویت: 1403/08/21

تعداد پست: 784

سلام خانوما بعد از زایمان چ چیزایی نیاز داریم برایه خوراکی؟

1403/09/16

21:04

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

گوشی_بدست

عضویت: 1401/02/12

تعداد پست: 9401

تغذیه😐😐😐

هی نفسی میاد و میگاد🙃

1403/09/16

21:04

0 نفر لایک کرده اند ...

sonera

عضویت: 1402/09/21

تعداد پست: 9753

چیزای شیرین

به هیچ عنوان چیز ترش و یخ و سرد نخوری فقط شیرینی (طبیعی)

(۱۸ کیلو اضافه وزن)⭐ ✅وزن اولیه :۶۸/۸۰۰ 💥هدف :۵۰ (اولین هدف :۶۸✅) (دومین هدف:۶۶✅) (سومین هدف:۶۴)

1403/09/16

21:05

2 نفر لایک کرده اند ...

مریم‌گلی

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

godgerl

مدیر استارتر

عضویت: 1403/08/21

تعداد پست: 784

تغذیه😐😐😐

نگفتم بیای غلط املایی بگیری خودنما

1403/09/16

21:05

0 نفر لایک کرده اند ...

گوشی_بدست

عضویت: 1401/02/12

تعداد پست: 9401

نگفتم بیای غلط املایی بگیری خودنما

😐😐😐😐😐

من با ادب کامل گفتم یکم مودب باش🙏🏻

هی نفسی میاد و میگاد🙃

1403/09/16

21:06

0 نفر لایک کرده اند ...

godgerl

مدیر استارتر

عضویت: 1403/08/21

تعداد پست: 784

چیزای شیرین به هیچ عنوان چیز ترش و یخ و سرد نخوری فقط شیرینی (طبیعی)

کاچی و روغن حیوانی

آجیل پودر شده

و کاسترد

شیرعسلی گرم

با کرع و عسل

شیره ی انگور با پودر گردو

اینارو آماده کردم تا الان گفتم اگ چیزی جا مونده بگید

1403/09/16

21:06

0 نفر لایک کرده اند ...

godgerl

مدیر استارتر

عضویت: 1403/08/21

تعداد پست: 784

😐😐😐😐😐من با ادب کامل گفتم یکم مودب باش🙏🏻

من راجب یه چیز دیگه دارم صحبت میکنم شما اومدی از نوشتن متن ایراد میگیری بیشتر شما مودب باشید من نیاز به کمک دارم و ازتون سوال میپرسم وگرنه مثل شما گوشی به دست نیستم که دائما

1403/09/16

21:08

0 نفر لایک کرده اند ...