2821
2789
عنوان

معده درد😭

40 بازدید | 10 پست

بچها الان نزدیک ۱ هفتس اینطوریم 

معدم خالی باشه میسوزه و درد داره 

یا وقتی عذا میخورم شکمم عین ی زن حامله ورم میکنه  ۴۹کیلو عم لاغرم ورزشم میکنم شکم ندارم از وقتی کعده درد شدم اینطوری میشه 

معدم خیلی کم پیش میاد کار کنه 

چیکار کنم 

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز