2777
2789
اگه منظورت از نظر پولی و شغلی باشه خب پیش میاد گاهی خیلی ها از آدم بالاترن ولی از نظر اخلاقی همیشه س ...

میفهمم آره اخلاقی که کاری نداره وقتی اذیتت میکنن و‌ هیچکسو نداری هیچ شانسی نداری چطور برگردی 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

میفهمم آره اخلاقی که کاری نداره وقتی اذیتت میکنن و‌ هیچکسو نداری هیچ شانسی نداری چطور برگردی

اخلاقی کاری نداره حرف درستی نیست البته 

معذرت می‌خوام 

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792