2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بهش ابراز علاقه کردم از اون موقع سبک لباس پوشیدن فرق کرده و بی محلی می کنه می خواهم از چشمم بیفتده

اخه از چشمت نمیوفته .

حتما یه ویژگی داشته که به چشمت اومده و ازش خواستگاری کردی .

الان فقط باید بپذیری که هر کسی حق داره درخواست یکی دیگه رو رد کنه ، 

گرچه شب تاریک است,دل قوی دار، سحر نزدیک است🎀

می خواهم دیگه بهش فکر نکنم

جلوی فکر را که  نمیشه گرفت ،شاید اگه یه مورد جدید برای فکر کردن پیدا کنه به اون دیگه فکر نکنه .

نمیشه با یکی دیگه اشنا شی ؟؟؟

گرچه شب تاریک است,دل قوی دار، سحر نزدیک است🎀

می خواهم دیگه بهش فکر نکنم

اینحوری ک تاپیک میزنی و دنبال راهکاری  مغزت بیشتر میره سمتش 

برای فراموش کردن ی چیز باید از دایره توجهت  خارجش کنی انگار ک وجود نداره 

اما ب مرور زمان خوب میشی قول میدم 

تازه شما ک آقا هستی پیشنهاد  دادن بد نیس 

من ب پسر پیشنهاد  دادم محل نداد حتی رد نکرد 

    یه دختر شاد و پر انرژی ام که متوجه شدم خوشحالی من وابسته به دیگران نیس🦋، عزیزم تو بمیری هم هیچ کی براش مهم نی بعد تو برات مهمه که در موردت چی فکر میکنن؟😐 بابا تو خیلی عالی هستی ، بهترین لباس هارو بپوش برا خودت👗 ، بهترین جاها رو برو🎡، تلاش کن برا اهدافت ، اینو یادت نره که موفقیت واقعی یعنی اینکه تو تا لحظه ی آخر بجنگی ، لزوما رسیدن به معنای موفقیت نیس،  مهم اینه از تلاشت راضی باشی و شرمنده ی دلت نشی😉🍒اگه شکست عاطفی خوردی تو زندگیت ، بگو گور باباش ، من اصلا هدفهای مهم تر دارم تو زندگیم :) باید برم دنبال شون ، باید عالی بشم ک خودم راضی باشم از خودم نه دیگران❣ بابا تو خیلیی خفنی خوشگلی اعتماد به نفس داشته باش به کسی رو نده که تورو خورد و تحقیر بکنه🤍🧸 خودتو دوس داشته باش💓 در مورد خودم بخوام بگم عاشق اینم پولامو جمع کنم برم کنسرت😂😍  من به هرچیزی که بخوام می رسم:)💜🙃 خدایا شکرتت 🕊خواستم بهت یادآوری کنم که یادته چقدر بهخدا گفتیم خدایا فقط همین یه بار و خدا نهفقط همون یه بار بلکه صدها بار بعدش هم هوامونو داشت.پس بیخودی غصه نخور🪽🤍••

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز