2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ببین یه تکنیک میگم قطعی جوابه نخندفرض کن 25 تا گوسفند جلوت نشستناونوقت آیا برات مهمه که چی فکر میکنن ...

وای خدا نکشتت😂خب من این فکرو میکنم ولی نگاشون کنم اونا ۱۰۰ تا چیز تو ذهنشون میاد

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز