بنظرتون برای تولد بابام چی بگیرم؟ هرچی فکر میکنم یه چیزی که هم قشنگ باشه هم دوست داشته باشتش ، خیلی اهل کتابه ولی همه نوع کتابی داره آخه ، کسی میدونه براش چی بگیرم؟ یا یه کتاب قشنگ معرفی کنه؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.