من اصلا نمیدونسم ایام فاطمیه هس خیلی اتفاقی برا اولین بار چله حدیث کسا رو یک هفتس گرفتم ب نیت یه ازدواج خوب بنظرتون این اتفاق ک چله ام دقیقا افتاد تو ایام فاطمیه میتونه نشونی باشه برا حاجت روایی ام🥲
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.